Онлайн-модуль по самопомощи
Безопасные упражнения от шума в ушах

Данный модуль по самопомощи - это часть комплексного подхода, представленного в виде программы “Как помочь себе при шуме в ушах в домашних условиях”.


Доктор Мажейко разработала простой и эффективный комплекс физических упражнений для уменьшения шума в ушах. Нужно начать с него, если у вас болит шея, спазмированы мышцы плечевого пояса, неполная амплитуда поворотов шеи, и в целом вы бодры, не имеете других заболеваний.

Комплекс не занимает много времени, но при постоянном применении значительно улучшит ваше состояние.

Он включает: упражнения на релаксацию мышц, на их укрепление, на восстановление подвижности шейно-плечевого перехода и плечевых суставов, для вестибулярного аппарата, дыхательные техники.


Выполнение данного комплекса положительно повлияет на состояние всего организма, позволит со временем снять излишнее напряжение, зажимы, улучшить эластичность мышечных волокон, улучшить кровоток, уменьшить боль в шее и, как следствие, снизить шум в ушах.

Модуль включает уроки:
    • Рекомендации перед прохождением модуля.
    • Важные правила при самопомощи
    • Как подобрать для себя упражнения ЛФК. Памятка распечатка
    • Дыхательное упражнение от шума в ушах
    • Правильная подготовка мышц перед упражнениями и массажем для усиления эффекта. Показано при остеохондрозе
    • ЛФК 1. Растяжение, расслабление шейных мышц
    • ЛФК 2. Закачивание шейных мышц
    • ЛФК 3. Растяжение подзатылочных мышц
    • ЛФК 4. Разработка, восстановление подвижности шейно-черепного перехода
    • ЛФК 5. Эффективные упражнения от шишки на шее
    • ЛФК 6. Упражнение для вестибулярного аппарата
    • ЛФК 7. Упражнения для плечевых суставов

    Бонус: Как повысить жизненную энергию с помощью дыхательных техник. Пример на практике

ВАЖНО!
Если боли у вас уже долгое время и имеют хронический характер, нужно обязательно подключить рекомендации из модуля “Эффективные нутрицевтики для оздоровления всего организма при шуме в ушах”. Это необходимо, чтобы очистить организм от токсинов, которые влияют на возникновение шума в ушах и болевых ощущений в шее и других областях. Важен комплексный подход в решении данной проблемы!
Польза модуля
Занимаясь на нашем курсе по восстановлению нервной системы “Как помочь себе при шуме в ушах в домашних условиях”, вы можете:
уменьшить головные боли, головокружения

улучшить работоспособность

улучшить зрение, общее состояние

улучшить регуляцию артериального давления

повысить иммунитет

уменьшить шум, звон, писк в ушах и голове

Для этого важно применять комплексный подход:
натуральные препараты + безопасные упражнения + эффективные техники массажа + домашнюю физиотерапию + работу с сознанием.


Вы можете начать с чего-то одного и со временем добавить остальные слагаемые данной методики.



Тариф участия
Онлайн-модуль по самопомощи
Безопасные упражнения от шума в ушах

*Модуль откроется для тех, кто будет старательно заниматься в течение месяца и напишет нам обратную связь.

9 700 руб.
12 100 руб.
Купить модуль
Желаем вам успехов на пути к исцелению от шума в ушах!
*Важно! Все лекции по сохранению здоровья, данные врачом в данном обучающем курсе, носят информационный характер!
Автор модуля
Автор модуля
Мажейко Людмила Ивановна
Врач-невролог, кандидат медицинских наук
Ведущий специалист центра ортопедической неврологии ЦСМ «Динамика» в Екатеринбурге.
На протяжении многих лет занимается лечением шума в ушах, головных болей, головокружений и других неврологических заболеваний.
В своей работе использует системный подход и собственные научные разработки в области ортопедической неврологии. Имеет несколько патентов на диагностику и лечение.
Мажейко Людмила Ивановна
Врач-невролог, кандидат медицинских наук
Ведущий специалист центра ортопедической неврологии ЦСМ «Динамика» в Екатеринбурге.
На протяжении многих лет занимается лечением шума в ушах, головных болей, головокружений и других неврологических заболеваний.
В своей работе использует системный подход и собственные научные разработки в области ортопедической неврологии. Имеет несколько патентов на диагностику и лечение.
  • 25 лет +
    изысканий и несколько патентов на изобретения
  • 40 лет +
    врачебной практики
  • 21 тыс +
    благодарных пациентов
  • 25 лет +
    изысканий и несколько патентов на изобретения
  • 40 лет +
    врачебной практики
  • 21 тыс +
    благодарных пациентов
Если у вас остались вопросы, мы готовы ответить
Время работы службы заботы Онлайн-школы
доктора Мажейко с пн по сб с 8:00 до 18:00 Мск